Ans Knorth verzorgt de lessen Vinyasa Yoga Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet (Oud-Indiaas), In het Nederlands zouden we het woord kunnen vertalen als ‘verbinden’.

CXworx Snelle en efficiënte training in slechts 30 minuten. Dynamische training voor buik-bil-, en rugspieren en spierketens die het boven en onderlichaam met elkaar verbinden.

Jumping Fitness is een dynamische conditietraining op speciaal hiervoor ontwikkelde trampolines.

Bootcamp is een actieve les in de buitenlucht waar u in groepsverband zowel conditie als kracht traint. Bestaat uit o.a.: hardlopen

Body-pump is de grootste en meest geweldige barbell workout ter wereld! Het is gericht op spierversteviging, afslanken en spieruithoudingsvermogen.