BODYBALANCE
Groepslessen BodyBalance in Elst!
BodyBalance
Deze groepsles is gericht op het verkrijgen van meer energie en vitaliteit. Het is een combinatie
van oosterse en westerse bewegingsvormen. Spirituele fitness op inspirerende muziek.
In de les leer je om te gaan met spanning en ontspanning tijdens de oefeningen.
Bodybalance gebruikt oefeningen en bewegingen uit de yoga en tai chi.
