CIRCUIT FITNESS
Groepslessen Circuit Fitness in Elst!
CircuitFitness
Een actieve groepstraining in een cirkel voor elke doelgroep waarbij je het hele lichaam traint.
Met behulp van krachttoestellen en cardiotoestellen train je spierkracht en conditie onder leiding van een fitness instructeur.
Circuittraining is heel geschikt voor diegene die gestructureerd willen trainen maar waarvoor individuele fitness te vrijblijvend is. Zo maak je tevens op een effectieve wijze kennis met de fitness.
De les duurt 60 minuten.
