BODYPUMP
Groepslessen BodyPump in Elst!
BodyPump
Body-pump is de grootste en meest geweldige barbell workout ter wereld! Het is gericht op spierversteviging, afslanken en spieruithoudingsvermogen.
De les duurt 60 minuten. De combinatie van het maken van veel herhalingen en relatief weinig gewicht op de barbell zorgt dat je snel in shape komt. Je traint je hele lichaam. De enthousiaste instructeur en muziek zorgen voor plezier en motivatie!
Deze les is ontworpen door het concept van LESMILLS.
Lestijden
Ma: 08:45 + 18:30
Di: 09:45 + 18:30
Wo: 10:10 + 19:30
Do: 09:00 + 19:30
Vr: 20:00
Zo: 08:55 + 10:05
