Ans Knorth verzorgt de lessen Vinyasa Yoga Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet (Oud-Indiaas), In het Nederlands zouden we het woord kunnen vertalen als ‘verbinden’.
LEES VERDER
Body-Balance. Deze groepsles is gericht op het verkrijgen van meer energie en vitaliteit. Het is een combinatie
LEES VERDER
Beste leden,Dinsdagavond heeft het kabinet besloten dat groepslessen binnen het sportcentrum weer mogelijk zijn en daar zijn wij erg blij mee! Uiteraard hanteren we hier de maatregelen door 1.5 meter van elkaar te sporten. Wij kunnen ons voorstellen dat je door al deze maatregelen het spoor bijster bent. Vandaar nog even de opsomming wat wel […]
LEES VERDER
BENFIT Toen ik aan mensen uit mijn directe omgeving vertelde dat ik het BENFIT programma ging volgen, waren de reacties vaak verbaasd, ik had dat toch niet nodig? Begin mei zag ik mijzelf op een foto en schrok ervan. Ik weeg me regelmatig en ja, ik was wel de afgelopen jaren wat zwaarder geworden. Tijd […]
LEES VERDER
NIEUW ! YIN YOGA van Petra Aydinova vanaf zaterdag 7 november om 09.30 uur! Waarom yin yoga onmisbaar is in deze tijd (en waarom het de laatste tijd zo populair geworden is)? Omdat we allemaal dat stukje rust en ruimte nodig hebben! Voelt je lichaam stram? Heb jij stijve spieren en gewrichten? Heb jij stress […]
LEES VERDER