BODYSTEP
Groepslessen BodyStep in Elst!
BodyStep
BODYSTEP is een cardio workout voor het hele lichaam waar je snel fitter van wordt. Je gebruikt een verhoging (step). De basis is steppen, net als een trap op en af lopen, dat is de kern van BODYSTEP. Zo krijg je in no time strakkere benen en billen. We wisselen ritme en flair af met atletische bewegingen om je hele lichaam te trainen. De instructeur geeft je altijd genoeg opties. BODYSTEP is een programma van LESMILLS, dus goed doordacht en opgebouwd met heerlijke opzwepende muziek.
