BODYCOMBAT
Groepslessen BodyCombat in Elst!
BodyCombat
BodyCombat is een groepsles op basis van bewegingen uit vechtsporten zoals karate, boksen en tai chi.
Je maakt niet alleen intensieve en explosieve maar ook rustige en ontspannende bewegingen gericht op evenwicht, concentratie en coördinatie.
De combinatie van vechtbewegingen en muziek zorgt voor zowel een mentale als lichamelijke uitdaging.
