CIRCUIT FITNESS


Groepslessen Circuit Fitness in Elst!

Een sportschool vol met veel fitnessapparatuur en groen licht.

CircuitFitness

Een actieve groepstraining in een cirkel voor elke doelgroep waarbij je het hele lichaam traint.

Met behulp van krachttoestellen en cardiotoestellen train je spierkracht en conditie onder leiding van een fitness instructeur.
Circuittraining is heel geschikt voor diegene die gestructureerd willen trainen maar waarvoor individuele fitness te vrijblijvend is. Zo maak je tevens op een effectieve wijze kennis met de fitness.
De les duurt 60 minuten.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 09:00 + 20:40

Wo: 20:00

Vr: 09:00

Za: 10:00

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

30

% Complexiteit

50

% Kracht

50

% Cardio

Share by: