NIEUW ! YIN YOGA van Petra Aydinova vanaf zaterdag 7 november om 09.30 uur!
Waarom yin yoga onmisbaar is in deze tijd (en waarom het de laatste tijd zo populair geworden is)?
Omdat we allemaal dat stukje rust en ruimte nodig hebben!
Voelt je lichaam stram?
Heb jij stijve spieren en gewrichten?
Heb jij stress en weinig energie?
Moeite met slapen of ontspannen?
Dan is wellicht yin yoga iets voor jou! De yin houdingen zijn gericht op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en herstelt de stroom van energie in de meridianen. De yin houdingen, helpen je je aandacht naar binnen te keren. Je leert je diep te ontspannen, je vindt de stilte in jezelf. Tot dan! Namaste
As zondag 24 januari is er weer een Challenge Run: 8.45 – 9.30 uur Ouder/ Kind (min 1 ouder per Run) 3 km 9.30 – 10.00 uur (Snel) Wandel route 5 km 10.00 – 11.00 uur Hardloop route 5 km Reserveer nu via onze Studio app! Team De Studio Elst (deelname is geheel op eigen […]
LEES VERDER
Beste sporter, We zijn onderweg naar helaas nog een verlenging van drie weken om de deuren gesloten te houden. Jij als lid wordt geacht zoveel als mogelijk thuis te blijven. We hebben een dubbel gevoel bij de maatregelen die jullie en ons bedrijf raken. Enerzijds begrijpen we dat het kabinet heeft ingegrepen, omdat het aantal […]
LEES VERDER
Beste Sporter, Nieuwsbrief 15 december 2020 We hebben allemaal gisteren de persconferentie kunnen volgen en gehoord dat ook de sportclubs hun deuren tijdelijk moeten sluiten. Wij geven hier uiteraard gehoor aan en we sluiten onze deuren tot 20 januari. Even was het stil. Wat een onrustig jaar en we willen net als jou ook niets […]
LEES VERDER
No Comments to "NIEUW ! YIN YOGA"