Op het groepslesrooster staan 22 verschillende lessen verdeeld over 100 groepslesuren. Deze worden van maandag t/m zondag in Elst aangeboden. Elke dag kun je dus terecht voor jouw favoriete les. De Studio staat voor professionele en goed onderbouwde groepslessen met gediplomeerde instructeurs. Daarom zijn wij member van Les Mills. Een wereldwijde organisatie die groepslesprogramma’s maakt met ondersteuning van fysiotherapeuten, bewegingsagogen en andere deskundigen. Ook zijn wij voor XCO een gecertificeerd trainingscentrum. Onze instructeurs gaan elk kwartaal op training. Hier ligt de focus op houding, uitvoering van de oefeningen en het veilig en goed kunnen overbrengen van de les.
Voor meer informatie check dan de Site van Lesmills of XCO.
Claim nu jouw plaats en maak een dag gratis gebruik van fitness en probeer één of meerdere van onze groepslessen.
Ans Knorth verzorgt de lessen Vinyasa Yoga Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet (Oud-Indiaas), In het Nederlands zouden we het woord kunnen vertalen als ‘verbinden’.
LEES VERDER
We want you back! In het verleden ben je lid geweest van Sportcentrum De Studio. We zouden het leuk vinden als je bij ons terug komt. Jij hebt al eerder van onze (sport)faciliteiten gebruikt gemaakt. Als dank willen we jou een aanbod doen om weer bij ons aan je sportdoelen te gaan werken! Wat is […]
LEES VERDER
Hoi allemaal, Mijn naam is Emma, 32 jaar en sinds begin maart woonachtig in het prachtige Mook. Hiervoor heb ik een aantal jaren in Amsterdam gewoond en ben ik ooit begonnen met lesgeven in Almere. Ik geef inmiddels 8 jaar Bodypump, 4 jaar CXWORX en Bodybalance. Het geven van lessen heb ik altijd naast een […]
LEES VERDER