Je kent het gevoel: Je bent vermoeid, je hebt een stressvol bestaan en je bent druk. Je ervaart lichamelijke klachten en bent niet tevreden met jouw figuur. Regelmatig neem je jezelf voor om gezonder te gaan leven, maar toch lukt dit niet. Persoonlijke training samen met jouw eigen instructeur bij Sportcentrum De Studio in Elst is dan dé oplossing. Een personal trainer onderzoekt wat je nodig hebt en maakt samen met jou een plan van aanpak om jouw gezondheid te verbeteren en jouw doelstellingen te behalen. Met het juiste trainingsschema dat afgestemd is op jouw wensen en mogelijkheden zal je snel maar vooral blijvend resultaat behalen.
Onze personal trainers motiveren en stimuleren je om aan de slag te gaan en jouw leefstijl te verbeteren.
Waar je wilt: Bij Sportcentrum De Studio in Elst, op het werk, lekker buiten of bij jou thuis.
Jouw tijdschema bepaal je zelf, wij geven je graag advies.
Maurice van der Linden. Meer Info
Ans Knorth verzorgt de lessen Vinyasa Yoga Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet (Oud-Indiaas), In het Nederlands zouden we het woord kunnen vertalen als ‘verbinden’.
LEES VERDER
Beste leden,Dinsdagavond heeft het kabinet besloten dat groepslessen binnen het sportcentrum weer mogelijk zijn en daar zijn wij erg blij mee! Uiteraard hanteren we hier de maatregelen door 1.5 meter van elkaar te sporten. Wij kunnen ons voorstellen dat je door al deze maatregelen het spoor bijster bent. Vandaar nog even de opsomming wat wel […]
LEES VERDER
BENFIT Toen ik aan mensen uit mijn directe omgeving vertelde dat ik het BENFIT programma ging volgen, waren de reacties vaak verbaasd, ik had dat toch niet nodig? Begin mei zag ik mijzelf op een foto en schrok ervan. Ik weeg me regelmatig en ja, ik was wel de afgelopen jaren wat zwaarder geworden. Tijd […]
LEES VERDER