Je kent het gevoel: Je bent vermoeid, je hebt een stressvol bestaan en je bent druk. Je ervaart lichamelijke klachten en bent niet tevreden met jouw figuur. Regelmatig neem je jezelf voor om gezonder te gaan leven, maar toch lukt dit niet. Persoonlijke training samen met jouw eigen instructeur bij Sportcentrum De Studio in Elst is dan dé oplossing. Een personal trainer onderzoekt wat je nodig hebt en maakt samen met jou een plan van aanpak om jouw gezondheid te verbeteren en jouw doelstellingen te behalen. Met het juiste trainingsschema dat afgestemd is op jouw wensen en mogelijkheden zal je snel maar vooral blijvend resultaat behalen.
Onze personal trainers motiveren en stimuleren je om aan de slag te gaan en jouw leefstijl te verbeteren.
Waar je wilt: Bij Sportcentrum De Studio in Elst, op het werk, lekker buiten of bij jou thuis.
Jouw tijdschema bepaal je zelf, wij geven je graag advies.
Maurice van der Linden. Meer Info
Ans Knorth verzorgt de lessen Vinyasa Yoga Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet (Oud-Indiaas), In het Nederlands zouden we het woord kunnen vertalen als ‘verbinden’.
LEES VERDER
Als kleine, tengere vrouw van 1,60 meter had ik maar 2 keer in mijn leven meer dan 60 kg gewogen en dat was bij mijn zwangerschappen! Maar na de 1e coronagolf en een (te) gezellige zomer vol borrels en bijbehorende hapjes wees mijn weegschaal een gewicht ruim boven die grens aan. Tijd voor actie dus. […]
LEES VERDER
Beste en gewaardeerd lid, Hoe gaat het met je? Ben je nog steeds in goede gezondheid en lukt het jou om ook thuis te bewegen en gezond te blijven? Helaas is de huidige lockdown door de overheid verlengd tot 2 maart waardoor we je nog […]
LEES VERDER