• Bekijk ons lesrooster
  • Openingstijden

    OpeningstijdenX

    MAANDAG08.00 tot 23.00 uur

    DINSDAG08.00 tot 23.00 uur

    WOENSDAG08.00 tot 23.00 uur

    DONDERDAG08.00 tot 23.00 uur

    VRIJDAG08.00 tot 23.00 uur

    ZATERDAG09.00 tot 14.00 uur

    ZONDAG09.00 tot 14.00 uur

  • 0481 373 339
  • Contact

    Neem contact met ons op!X

    ADRESSportcentrum De Studio
    Hoenderik 7
    6662 VM Elst
    Telefoon: 0481 373 339
    receptie@studio-elst.nl

    LAAT EEN BERICHT ACHTER

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

OUR CLASSES

RPM

RPM

Dit is een 50 minuten durende indoor cycling les, gebaseerd op outdoor fietsen.
Je fietst op inspirerende muziek over een route van 20 tot 25 kilometer gevarieerd “terrein”.

Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop en je pedaalsnelheid.
RPM zal je conditie verbeteren, je benen sterker en steviger maken.
Neem een fles water/ sportdrank en een handdoek mee. Een fietsbroek is aan te bevelen maar niet essentieel. RPM is een 3 maandelijks programma bedacht door LES MILLS.

Kort overzicht van RPM

  • Lesinhoud: Conditietraining.
  • Lesopbouw: Warming up, conditietraining en cooldown.

Lestijden en instructeur

Bekijk het Lesrooster voor de tijden en instructeurs.

Interesse?

Wil je RPM een keer uitproberen? Neem een Gratis proefweek