BODYPUMP


Groepslessen BodyPump in Elst!

BodyPump

Body-pump is de grootste en meest geweldige barbell workout ter wereld! Het is gericht op spierversteviging, afslanken en spieruithoudingsvermogen.

De les duurt 60 minuten. De combinatie van het maken van veel herhalingen en relatief weinig gewicht op de barbell zorgt dat je snel in shape komt. Je traint je hele lichaam. De enthousiaste instructeur en muziek zorgen voor plezier en motivatie!

Deze les is ontworpen door het concept van LESMILLS.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 08:45 + 18:30

Di: 18:30

Wo: 19:30

Do: 09:00 + 19:30

Vr: 20:00

Zo: 09:00 + 10:05

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

40

% Complexiteit

80

% Kracht

20

% Cardio

Share by: