BODYSHAPE


Groepslessen BodyShape in Elst!

Een groep vrouwen doet oefeningen op een trampoline in een sportschool.

BodyShape

Een intensieve vorm van lichaamstraining die zich richt op de 4 B,s ( Billen, Buik, Borst, Benen). Zowel dynamisch als statische oefeningen zorgen voor een intensieve werking in de aangegeven zones en stimuleren de algehele vetverbranding. Deze les is toegankelijk voor elke leeftijd en doelgroep. De les duurt 60 minuten.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 18:30 + 19:35

Di: 09:00

Wo: 18:30

Zo: 09:00

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

40

% Complexiteit

60

% Kracht

40

% Cardio

Share by: